jagalisan motivasi News Tips TIPS KESEHATAN

MINUM AIR PUTIH BAIKNYA HANYA SAAT HAUS SAJA???

Mitos atau Fakta yaa??

Jawabannya mitos ya dearr..

karena saat tubuh sudah merasa haus itu artinya tubuh sudah mengalami dehidrasi, jadi baiknya minum air putih itu saat tubuh belum merasa haus. bisa dilakukan sebelum, saat, dan sesudah beraktifitas yaa dearr..

tubuh kita butuh seberapa banyak air sihh perharinyaa?

tubuh kita butuh 8 gelas perhari yaa dear.

Jangan lupa minum Air putih yaa

Artikel Lainnya

Leave a Comment