alkes motivasi News Tips TIPS KESEHATAN

Tau Gak Kolesterol Bukan Akibat Kegemukan Lohh

Gemuk bukan pertanda kolesterol? Apa sih kolesterol itu? Apa yaa faktor resiko jika kolesterol tinggi? Adakah gejalanya? Yuk simak penjelasan dibawah ini. Kolesterol adalah lemak mirip zat lilin yang terdapat dalam darah. Tubuh manusia membutuhkan kolesterol untuk menunjang pertumbuhan sel yang sehat. Namun, kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung dan pembuluh darah. Faktor gaya hidup yang paling sering menjadi penyebab kolesterol tinggi adalah kebiasaan mengonsumsi makanan yang mengandung kadar lemak atau kolesterol tinggi. Faktor risiko kolesterol tinggi yang lain, di antaranya yakni: 1. Obesitas atau kegemukan 2. Minum minuman…

Selengkapnya
News Tips

Apasih Kolesterol Itu ?

Kolesterol adalah lemak yang berguna bagi tubuh. Namun bila kadarnya di dalam tubuh terlalu tinggi, kolesterol akan menumpuk di pembuluh darah dan mengganggu aliran darah. Kolesterol merupakan zat yang diproduksi secara alami oleh organ hati, tetapi juga bisa ditemukan dalam makanan yang berasal dari hewan, seperti daging dan susu. Kolesterol diperlukan oleh tubuh untuk membentuk sel-sel sehat, memproduksi sejumlah hormon, dan menghasilkan vitamin D. Meskipun penting bagi tubuh, kolesterol dapat mengganggu kesehatan jika kadarnya terlalu tinggi.   Gejala Kolesterol Kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala. Akibatnya, banyak orang tidak sadar memiliki kadar kolesterol tinggi, sampai muncul komplikasi…

Selengkapnya
News Tips

Resiko Kolesterol Tinggi Ternyata Mengerikan

Bahaya kolesterol tinggi ditimbulkan oleh kebiasaan menjalani pola hidup tidak sehat, seperti doyan mengonsumsi makanan-makanan berlemak dan malas berolahraga. Tingkat kolesterol yang berlebihan di dalam darah akan meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.   Kolesterol tinggi adalah kondisi di mana tingkat kolesterol dalam darah melampaui kadar normal sehingga dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan. Kolesterol merupakan salah satu senyawa lemak (lipid) yang menyerupai lilin. Sebagian besar kolesterol diproduksi di hati serta sebagian lainnya didapatkan dari makanan. Fungsi kolesterol adalah turut memproduksi sel-sel sehat, sejumlah hormon, atau vitamin D. Walaupun dibutuhkan, kolesterol yang…

Selengkapnya